|
Depois de chegar na minha casa final de peso, o foco tá lá em cima! Qtos anos não chego na casa dos 60 😭🙌
|
69.3 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
397 千卡
|
脂肪: 17.95克 | 蛋白质: 39.56克 | 碳水物: 21.96克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 小食/其他: Turma da Mônica Maçã. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|