在2022年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 84.84克 | 碳水物: 204.18克.
早餐: Mortadela, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Abobrinha Cozida. 小食/其他: Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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