在2022年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 40.98克 | 碳水物: 90.47克.
午餐: Salatalık, Domatesler, Keçi Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yumurta. 晚餐: Bal, Tam Buğday Ekmeği, Süt, Kıymalı Taze Fasulye. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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