在2022年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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86.0 公斤
最近减少: 44.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 41.70克 | 碳水物: 43.00克.
早餐: NuTrail Keto Nut Granola Cinnamon Pecan, Planters Deluxe Mixed Nuts. 午餐: Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . 晚餐: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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