在2022年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 17.98克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 91.52克.
早餐: Sunpride Banana. 午餐: Muscle First Whey Protein Isolate, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 晚餐: Tahu Gejrot. 小食/其他: Sunpride Single Banana, Sunpride Pisang Single. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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