在2022年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 80.41克 | 蛋白质: 107.36克 | 碳水物: 142.70克.
早餐: Hacendado Jamón Cocido Natural, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. 午餐: Brócoli, Hacendado Arroz Redondo, Atún Enlatado, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 晚餐: Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo, Pan Blanco. 小食/其他: HSN Sports Evowhey Vainilla. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|