在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 38.46克 | 蛋白质: 95.03克 | 碳水物: 139.86克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Janarat Варенье из Белой Черешни, Избенка Творог 4,5%. 午餐: Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех, Борщ с Курицей, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Варёные!!!. 晚餐: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Варёные!!!, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. 小食/其他: Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Творог 5%, Пшеничный Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|