在2014年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 24.51克 | 碳水物: 147.78克.
早餐: Пекинская Капуста, Дары Кубани Соус Грузинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь по-Корейски, Тавр Сервелат Финский, Жареное Яйцо, Золотая Русь Морс Брусника-Малина. 午餐: Желтая Кукуруза, Сливочное Масло, Estrella Чипсы, Жигули Пиво Барное. 晚餐: Жареная Картошка с Грибами, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. 小食/其他: Золотая Русь Морс Брусника-Малина. 更多的......
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2031 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 舞蹈（慢步的） - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 1 小时, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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