在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 105.04克 | 碳水物: 109.52克.
早餐: Редис, Помидоры, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Редис, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 晚餐: Петелинка Филе Бедра Куриное , Редис, Помидоры. 小食/其他: Сыр Стародубский Parmesan Cheese, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|