在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 75.88克 | 蛋白质: 93.87克 | 碳水物: 126.94克.
早餐: Ne Moloko Миндальное Молоко, Зеленый Листовой Салат, La Tourangelle Масло Авокадо, 3 Fish Горбуша Кусочки, Домик в деревне Сметана 15%, Золото Сеймы Яйцо, Сухие Семена Чиа, Магнит Хлопья Овсяные Экстра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Чёрной Смородиной, Глобус Батон с Отрубями, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе, Магнит Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Яичный Белок. 晚餐: Orion Choco Pie, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Чикен Хауз КОФЕ «КАПУЧИНО»
(Чикен) . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|