在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 62.68克 | 蛋白质: 76.35克 | 碳水物: 168.26克.
早餐: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Nutley Кокосовая Сгущенка с Морской Солью, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. 午餐: Бахетле Элеш с Курицей, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами. 晚餐: Село Зеленое Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 5%. 小食/其他: Торт. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|