在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3554 千卡
|
脂肪: 108.26克 | 蛋白质: 203.56克 | 碳水物: 409.40克.
早餐: Яблоко, Творожная Запеканка, SPAR Камбала Жареная, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. 午餐: Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Груша, Fresh Taste Апельсин, Изолят Syntha-6, Зернёный Творог 4%. 晚餐: Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Ашан Киви Сушеный, Сушеное Манго. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|