在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 65.74克.
早餐: Ёбатон Белковый Коктейль , Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. 午餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре. 晚餐: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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