在2022年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 109.95克 | 碳水物: 158.17克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Батончик Эстонский, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки, Пушгоры Сыр Литовский, Мистраль Гречка Отварная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. 午餐: Русский Хлеб Печенье Сдобное Песочное Домашнее, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Печенье Мария, Олейна Масло Растительное , Окей Панировочные Сухари, Котл из кур.бедра и грудки инд., Овощи тушенные. 晚餐: Вараксино Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры. 小食/其他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клюквенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|