在2022年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 50.41克 | 碳水物: 154.58克.
早餐: Marimas Rice Cracker, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. 午餐: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Tahu. 小食/其他: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Donat Dilapisi Gula, Jambu Biji. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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