在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2633 千卡
|
脂肪: 72.93克 | 蛋白质: 193.47克 | 碳水物: 323.23克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Сыр Голландский, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Пятерочка Груша Желтая. 午餐: Лента Авокадо, Квас, Слобода Масло Подсолнечное, Минтай жареный, Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок. 晚餐: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Простоквашино Молоко 1,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Хлеб Многозерновой плюс 0,75, Голубика, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|