在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 84.67克 | 蛋白质: 79.95克 | 碳水物: 155.62克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 午餐: Взбитые Сливки (под Давлением), Mission Deli Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Абрикосы, Nanaco Pudding, Банзай Тофу Классический, Mission Deli Тортилья. 小食/其他: Простоквашино Молоко 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|