在2014年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 29.23克 | 蛋白质: 81.37克 | 碳水物: 130.80克.
早餐: Dempster's Whole Grain Flax Bread, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), 1% Fat Milk, Fat Free Sour Cream. 午餐: Strawberries, Pineapple, Radishes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 晚餐: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Asparagus. 小食/其他: 1% Fat Milk, Toasted Multigrain Bread, Smoked Salmon, Iogo Yogourt, Navels Oranges. 更多的......
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稳定体重
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