在2014年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 33.66克 | 蛋白质: 67.70克 | 碳水物: 98.73克.
早餐: Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). 午餐: Beef or Calves Liver and Onions, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Mushrooms, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives. 晚餐: Plums, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Beet Greens, Egg. 小食/其他: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Yoplait Yogourt Source. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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