在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 103.56克 | 碳水物: 203.63克.
早餐: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. 午餐: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 晚餐: Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Steak (Lean and Fat Eaten), Mexican Rice, Great Value Fat Free Refried Beans, Goya Yuca, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Icelandic Provisions Key Lime Skyr, Think High Protein Bar Berries & Creme. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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