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puanas rek
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84.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 83.63克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 139.98克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Milo Milo Sachet , Nasi Putih, Telur Goreng. 午餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 晚餐: Pisang Goreng, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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