在2014年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 57.96克 | 碳水物: 62.76克.
早餐: Oranges, Publix Red Seedless Grapes, Kroger Honeydew Melon, Pineapple, Meijer Diced Green Bell Peppers, Avocados, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sargento sharp cheddar shredded, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 晚餐: Winco Winco Creamy Ranch, Tomatoes, Dole Spring Mix Salad. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Walgreens Fiber Powder, Walgreens Fiber Powder. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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