在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 43.18克 | 蛋白质: 41.25克 | 碳水物: 143.71克.
早餐: Оладьи на Кефире, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Nescafe Кофе Растворимый, Liebendorf Сыр Маасдам, Каждый День Чернослив Сушеный. 午餐: Пятерочка Банан. 晚餐: Оладьи на Кефире, Ухтышки Растворимое Какао, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Картофель Отварной, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|
|
|