在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2336 千卡
|
脂肪: 74.03克 | 蛋白质: 54.44克 | 碳水物: 274.95克.
早餐: Нежинская Молоко 2,5%, Oreo Печенье. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Яйцо Куриное (Белок), Голден Яблоко, Помидоры Черри, Редис, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны Варёные!!!. 晚餐: Торт Наполеон, Спрайт Спрайт, Мартини Мартини, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная Картошка. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сахар, Капучино. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|