在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 161.92克 | 碳水物: 175.34克.
早餐: Семя Льна, Фетакса, Хлопья Овсяные, Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое). 午餐: Клубника, Кета. 晚餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Эко Пастила Русская Пастила, Добрый День Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Макароны Отварные, Куриное Филе. 小食/其他: Капучино, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|