在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 61.00克.
早餐: Ivoria Шоколад с Малиной , Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Омлет с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 晚餐: Сырники. 小食/其他: Kumala Вино Белое Полусухое, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|