在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 68.59克 | 蛋白质: 83.51克 | 碳水物: 185.69克.
早餐: Ермолино Сырники с Изюмом, Магнит Хлеб Городской, Ермолино Колбаса Докторская, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. 午餐: Мэри Булочка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. 晚餐: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Самокат Клубничный Компот, Клубника, Беринг Горбуша Натуральная, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Клубника, Абрикосы, KDV Карамель Кремка, Блины, Gruntaler Сыр с Пажитником, Сельдь Соленая. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|