在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3462 千卡
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脂肪: 150.42克 | 蛋白质: 126.19克 | 碳水物: 415.99克.
早餐: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Maicih Keripik Singkong. 午餐: Bakwan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: ABC Saus Sambal , So Nice Sosis Ayam, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. 小食/其他: Maicih Keripik, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Beng-Beng Share It, Pringles Potato Chips, Kerupuk Beras, Rempeyek, ABC Saus Sambal , Takoyaki. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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