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😌 selber Schuld
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67.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 22.37克 | 蛋白质: 18.83克 | 碳水物: 122.77克.
早餐: Gut & Günstig Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel, Blaubeeren, Nektarinen, Banane, Krüger Schoko Cappuccino. 晚餐: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Edeka Räucherlachs, Edeka Bio Rote Beete, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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