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euch einen angenehmen Wochenstart für eine kurze Woche
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81.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 35.39克 | 碳水物: 103.72克.
早餐: TiP H-Vollmilch 3,5%. 午餐: Grandessa Kirschmarmelade, Mischkornbrot. 晚餐: Bifteki, Avocado. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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