在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 48.42克 | 蛋白质: 185.87克 | 碳水物: 95.61克.
早餐: Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, С.Пудовъ Мука Рисовая, Золото Сеймы Яйцо, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). 晚餐: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Петрушка. 小食/其他: Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|