在2022年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1936 千卡
|
脂肪: 91.42克 | 蛋白质: 124.54克 | 碳水物: 161.23克.
早餐: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Просто Молоко Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Авокадо, Черемушки Батон Пшеничный с Семечками, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Стародворье Сервелат Баварушка, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. 午餐: Киви, Пятерочка Булочка Даллас , Просто Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. 晚餐: Мандарины, Апельсин, Fish House Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Свежее Завтра Творог 5%, Мясницкий Ряд Свинина Окорок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|