在2022年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 46.48克 | 蛋白质: 55.08克 | 碳水物: 171.94克.
早餐: Kaffee. 午餐: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 晚餐: Jeden Tag Bratkartoffeln, Knorr Rahmsoße, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert, Gut & Günstig French Dressing. 小食/其他: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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