在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2924 千卡
|
脂肪: 101.85克 | 蛋白质: 167.12克 | 碳水物: 345.17克.
早餐: Каждый День Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Желтая, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Пассим Манка, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Хлеб злаковый 0.5, Помидоры. 晚餐: Ирмень Снежок, Быстроном Блины Гречневые, Быстроном Блины. 小食/其他: Очаковский Квас, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Сыробогатов Сыр Голландский, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|