在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 32.02克 | 蛋白质: 49.71克 | 碳水物: 108.06克.
早餐: Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Коровка из Кореновки Творог 9%, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Хлебный Дом Батон Нарезной, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, Рис Отварной. 晚餐: Макфа Макароны Отварные, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|