在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 46.71克 | 碳水物: 167.54克.
早餐: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Telur Rebus, Putih Telur Matang, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal Grain. 午餐: Udang, Bakwan, Telur, Bihunku Rasa Soto. 晚餐: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Quaker Instant Oatmeal Grain, Apel (tanpa Kulit). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|