在2022年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 122.02克 | 碳水物: 159.47克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная. 晚餐: Куриное Филе, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Гречка Отварная. 小食/其他: Ашан Печенье Топленое Молоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|