在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 88.22克 | 蛋白质: 101.40克 | 碳水物: 20.89克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гармония Сметана 20%, Творожная запеканка. 午餐: Вареное Яйцо, Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Петелинка Куриное Бедро. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|