在2022年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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98.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 70.37克 | 碳水物: 236.76克.
早餐: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Sugar, Coffee, Cuties Mandarin Orange, Eggo Blueberry Waffles, Egg, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). 午餐: Lactaid 100% Lactose Free Milk, Kellogg's Special K Blueberry Cereal. 晚餐: Ian's Buffalo Style Chicken Fingers, Sticky Rice. 小食/其他: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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