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2011年05月9日
dayi24的日记, 2011年05月9日
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在2011年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
67.1 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年05月9日:
1044 千卡
脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 69.99克 | 碳水物: 99.54克.
午餐:
Fried plantain, Steak.
晚餐:
Dinner Rolls, Strawberry Shake.
更多的......
2023 千卡
运动:
坐着 - 6 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
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