在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 95.97克 | 蛋白质: 107.27克 | 碳水物: 109.67克.
早餐: Мэри Булочка, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. 午餐: Беринг Горбуша Натуральная, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ермолино Колбаса Докторская, Суп с Фрикадельками, 365 Дней Семечки Подсолнечника Жареные, Беринг Горбуша Натуральная. 小食/其他: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Мэри Булочка, Клубника, Очаковский Квас. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|