在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 44.82克 | 碳水物: 167.10克.
早餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). 午餐: Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Сметана , Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. 小食/其他: Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное, Лімо Морозиво Шоколадне . 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|