在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2632 千卡
|
脂肪: 69.03克 | 蛋白质: 86.48克 | 碳水物: 245.69克.
早餐: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Сырники с курагой и бананом, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. 午餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Цезарь Салат, Маслины. 晚餐: Jack Daniels Виски, Coca-Cola Кола. 小食/其他: Балтика Напиток Пивной Cherry Night, Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Черкизово Карпаччо из Индейки, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|