在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2209 千卡
|
脂肪: 98.27克 | 蛋白质: 89.41克 | 碳水物: 237.53克.
早餐: Верес Аджика по-Грузински, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное Яйцо, Кукурузная Каша, Yarych Крекер З Какао, Milka Молочный Шоколад, Американо. 午餐: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Сильпо Паштет Exclusive, Кукурузная Каша. 晚餐: Ливерная Колбаса, Соусе Терияки, Classic Сардельки (Delikatess Bockwurst), Кукурузная Каша. 小食/其他: Чай, Шоколадные Вафли, Yarych Крекер З Какао. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|