在2022年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 36.78克 | 碳水物: 131.52克.
早餐: Badem, Ceviz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Etimek , Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri. 晚餐: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Banvit Piliç Şinitzel. 小食/其他: Migros UHT Yağlı Süt, Muz. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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