在2022年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
118.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 75.69克 | 碳水物: 115.52克.
早餐: Мир Вкуса Пармезан, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Дмитровский Молочный Завод Мохито, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. 晚餐: Сметана , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Свиная Корейка (Вырезка), баранка, Maggi Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Orion Чокопай. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|