|
olabilir 😳
|
95.2 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2296 千卡
|
脂肪: 116.60克 | 蛋白质: 73.23克 | 碳水物: 287.99克.
早餐: Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Yulaf Kepeği, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Lor Peyniri, Sucuk, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Genç Yeşil Soğan, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Schweppes Bitter Lemon. 小食/其他: Kabak Çekirdeği, Ülker Probis (28g), Muz. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|