在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
810 千卡
|
脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 30.16克 | 碳水物: 92.01克.
早餐: Beyaz Ekmek, Portakal Suyu, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Menemen. 午餐: Yeşil Erik. 晚餐: Sütaş Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|