在2022年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 39.94克 | 碳水物: 94.03克.
早餐: Сметана 20%, Кабачковые оладьи. 午餐: Hacendado Salchichas Cocidas de Pavo, Макароны Отварные. 晚餐: Zanuy Tortillas, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченный Картофель, Перекресток Сибас Жареный. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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