在2022年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 22.53克 | 蛋白质: 12.18克 | 碳水物: 48.64克.
早餐: Ferrero Rocher. 午餐: Merci Çikolata , Vegeat's Fırınlanmış Barbekü Aromalı Nohut Cipsi. 晚餐: Su Böreği, Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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